como evitar y salir de las drogas

Como evitar la drogadiccion
Para evitar la drogadiccion hay que poner en practica las siguientes recomendaciones :
1.procurar alejarse de malas compañias o que anden en vicios
2.acostumbrar el cuerpo a constumbres sanas y tratar de dominarlo para no satisfacer sus caprichos
3.fomentar la responsabilidad en el trabajo y el servicio alos demas de tal modo que las diversiones pasen a segundo grado
Como salir de las drogas
Muchas personas quieren salir de las drogas pero no pueden ,ya que les queda muy dificil por causa de la adiccion .Este proceso de recuperacion solo es posible si la persona afectada sigue estas recomendaciones:
1.buscar una persona o personas que le ayuden a rehabilitarse y que le sirva de apoyo para que obtenga su voluntad perdida
2.cortar definitivamente los ambientes de droga;esto es escencial para su reabilitacion
3.llenar el tiempo con ocupaciones sanas como lo son el deporte, la musica, los libros,etc
4.tener buena autoestima
5.tener motivacion para lograr su objetivo
6.piensa que solo tu eres responsable de lo que hagas
7.tratar de cambiar de actitud
8.tener buena caracter
9.no depender de lo que digan los demas

COMO PREVENIR LA DROGADICCION

Para las personas han caído en el abuso de drogas, no basta con simples tratamientos médicos, dado que existen otros problemas del individuo que están detrás del hecho de su drogadicción. Es necesario un  tratamiento médico de desintoxicación propiamente dicho, un tratamiento de rehabilitación que haga que la persona redescubra su valor y su identidad más profunda. Este tratamiento no será posible sin la participación del individuo, sin su voluntad de cambiar. El apoyo de la familia y una adecuada asistencia espiritual son también fundamentales para la rehabilitación.

Es importante no iniciar el camino de las drogas pues cuesta salirse. Para no empezarlo se suele recomendar:

Evitar ambientes y amistades que usen drogas. Esta es la medida principal que debe tomarse, aunque cambiar de costumbres siempre cuesta.

Llevar una vida sacrificada acostumbrándose a dominar el propio cuerpo para no ser esclavo de sus caprichos.

Las drogas debilitan la inteligencia y la voluntad, y crean adicción, resulta costoso dejarlas. Para conseguirlo se recomienda:

Buscar la ayuda de una persona de confianza que sirva de apoyo a una voluntad debilitada.

Cortar decididamente con los ambientes de droga. Esto es esencial.

Llenar el tiempo con ocupaciones sanas. 

Mediante la terapia, lo que se busca es localizar los problemas que llevaron a la dependencia por parte del individuo. A su vez, es posible que en los adictos en recuperación se den fuertes depresiones, las cuales también son tratadas en las terapias, y pueden ser compensadas, si es que así se desea, con fármacos.